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良好的健身习惯一定会在之后带给我更好的人生

时间: 2021-12-14 11:23 来源: 未知 作者: 811验证码小编 点击:
在微博上看到了一位网友分享了他的运动故事,他讲述了自己是怎样从一个初级运动选手成长为一个高级运动选手的故事,他还分享了运动带给自己的种种改变。他刚开始运动的时候各
在微博上看到了一位网友分享了他的运动故事,他讲述了自己是怎样从一个初级运动选手成长为一个高级运动选手的故事,他还分享了运动带给自己的种种改变。他刚开始运动的时候各种动作还有点生疏,那个时候也不是特别的喜欢锻炼,后来各种动作熟练后他发现自己竟然已经喜欢上了锻炼身体。现在每天他都要出来锻炼一会儿,除非遇到天气不好不然你总能看到他的身影出现在运动场中。
良好的健身习惯一定会在之后带给我更好的人生
经常会有人问他你这么喜欢运动,已经运动这么多年又给你带来什么好处吗?他说通过运动我让自己更加的自律了,我每天都给自己规定一定量的运动,如果做不完就不允许自己回家,通过多年的训练我已经让自己总是能昨晚自己规定的动作。还有就是当别人再躺沙发睡觉的时候,别人在玩游戏的饿时候,别人在做梦的时候我已经开始了跑步,已经开始了健身,我相信这些良好的健身习惯一定会在之后的生活中带给我更好的人生。

在做好锻炼身体这一事情的时候,不知不觉的其他的事情也一并的做好了,因为为了更好的锻炼其他的事情也要在计划之内做好不然就会耽误锻炼的时间。所以在不知不觉中养成了自律的习惯,在工作中不拖延的好习惯,夜里不熬夜的好习惯。

都是为了让自己的身体更加健康,第二天更有精力去做锻炼,就为了做着一件事其他的事也都做好了,运动让我收益了终生。运动与不运动有的是不一样的人生,当你开始运动时你就会发现你进入了一个新的世界中,这个世界的一切都在帮你往更好的方向变化。
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